Bebida Curativa; Beneficios del jugo de remolacha, zanahoria y manzana

 

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Nutrientes del Jugo:

De las manzanas podemos obtener: vitaminas A, B1, B2, B6, C, E y K, fósforo, hierro, calcio, sodio, manganeso, ácido fólico, niacina, zinc, cobre, magnesio, potasio.

Las zanahorias otorgan vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, E y K, ácido fólico, niacina y ácido pantoténico y minerales: potasio, calcio, fósforo, magnesio y selenio y alta concentración de beta-carotenos.

La remolacha aporta nutrientes, vitaminas y gran concentración de antioxidantes.

-. Adiós a la Anemia:

Si padeces de anemia, con esta bebida curativa mejoras tus defensas, ayudando a aumentar la producción de glóbulos rojos; la vitamina C y anti-oxidantes mejoran la absorción del hierro en sangre.

-. Contra el Cáncer de Pulmón:

Estudios modernos arrojaron beneficios de esta bebida en pacientes con cáncer de pulmón, quienes consumiendo este jugo a diario durante 3 meses mostraron mejoría.

-. Ayuda a Controlar el Sobrepeso:

Es el aliado perfecto para quienes quieren perder peso, ya que otorga el máximo de energía al organismo con un mínimo aporte calórico.

-. Controla el Colesterol y Fortalece el Corazón:

Este zumo es uno de los mejores amigos de la salud del corazón, ya que mantiene a raya el colesterol malo, nivela la presión arterial y previene enfermedades cardíacas.

-. Equilibra el Ácido Úrico:

Con este jugo regulas tu colesterol, las funciones hepáticas y renales, permitiendo el equilibrio del ácido úrico.

-. Mejora el Rendimiento de tu Cerebro:

Tomando este preparado agudizas tu memoria y optimizas el funcionamiento del cerebro.

-. Mejora la Digestión:

Con esta bebida ayudas a optimizar la función digestiva, previniendo úlceras, regulando los movimientos intestinales y mejorando el estreñimiento crónico.

-. Ayuda al Alivio de los Dolores Menstruales y Musculares:

Esta bebida suministra alivio a mujeres que sufren de dolores menstruales intensos, evitando calambres musculares.

Qué Necesitas para Preparar el Zumo Curativo de Remolacha, Zanahoria y Manzana

2 zanahorias

2 remolachas cocidas

1 manzana verde

1/2 vaso de agua potable

El zumo de medio limón

Preparación :

Lava bien las frutas que necesitas.

Remolacha: Pélalo y córtalo en trocitos.

Manzana: Córtala en trozos eliminando sólo las semillas.

Zanahorias: retira la piel y córtalas en trozos

Luego coloca todo en un procesador de alimentos, agrega el agua y mezcla hasta obtener una composición homogénea (no espesa). Añade el jugo del limón.

Sírvela bien fría y disfruta su sabor.

Cuándo Tomar la Bebida Curativa de Remolacha, Zanahoria y Manzana

El mejor resultado de este zumo lo obtienes al tomarlo a primera hora de la mañana. Puedes tomarlo de nuevo en la tarde (máximo 5 pm). Para cualquiera de los casos espera una hora para comer.

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