Una esfera es una concentración de energía que proviene de nosotros mismos a través del chakra de las manos.(Chi) Necesitas estar relajado no tener ningún pensamiento malo, es decir, no estar estresado, estar concentrado en lo que estás haciendo y tener confianza de que funcionará. Nosotros somos capaces de crear energía y enviarla a los lugares donde quiera que sea, ya que esta trasciende el tiempo y el espacio. Estamos viviendo en esta Nueva Tierra, un mundo más mágico de lo que creemos. Somos receptores de energía. Las primeras veces cuesta concentrarse y lograr esta técnica; pero una vez que lo logras podrás trabajar con ellas y AYUDAR a las personas, a Gaia, tu familia, etc. etc. No usar cadenas, anillos, ( cosas de metal ). 1.- Elige un lugar donde nadie te molestará, ahora ponte sentado, parado, en la posición que sea más cómoda, cierra los ojos, concéntrate y con tus manos vas aplaudir 7 veces. Pon las manos en forma de oración, palma con palma y solo una contra la otra ...